NUFFNANG

Friday, July 22, 2011

kejang vs simpul biawak

pic ehsan google san..


penah x korang rase kejang/cramp, org melayu pngel simpul biawak..xtau la maner dpt istilah tu kan... mesti penah rase kan.. kadang2 time sport, swimming n time wat aktiviti lasak... kejang ni di sebabkan kekurangan garam dlm bdn.. sb tu kalo bersukan, minumlah air 100plus utk recover blk garam yg dah kuar dr bdn kiter...

aku plak, mlm td tido kul 12lebiy.... tgh lenenye tido, tetibe kaki aku cramp.. perghhh.. sakit giler beb... rase nak jerit jek.. tgk jam kul 2lebiy.. sib baik ley pk waras lg... kalo jerit mlm2, kang jran2 pk ape plak... so, menjerit la aku ngn kadar yg bersopan.. cume aku je yg dgr.. hehehe...

sakit giler beb... sptutnye, kiter tarik jari kiter ke dlm..tarik kaki la.. tp dah x smpat.. sakit sgt... dlm 5 ke 10 minit.. legee... dpt smbung tido ngn jaya nya.. esk pagi bgn, betis masih sakit lg.. sengal2 gitu.. pegi kuar beli 100plus.. x sanggup rase lg... hehee

No comments: